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健康生活 “生姜炖鸡”可以补关节、活血脉、强筋骨

更新时间:2019-04-12 06:36:39 点击数:40

  老人常说:老了老了病就来了,走不动路了。走不动了,和上了年纪有关,但最主要的原因还可能是一种病——膝关节炎!

  膝关节炎多数会出现走路有响声的情况,在行走站立过程中,关节会被卡住,需要尝试性的弯曲或活动关节,直到有响声后才能自由活动。

  膝关节的软骨被破坏、滑膜增生等,会导致膝关节不能完全伸展、弯曲、下蹲、拿重物,甚至随着膝关节炎的发展还会出现关节变粗、畸形腿(X或O型腿)。

  除了平时在生活上注意不要受凉、不要过度劳累,不要扭伤之外,我们还可以每周喝一次这个汤,来活血脉、强筋骨,让腿脚更灵活、远离膝关节炎。



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